Аэройога-центр "Сампсоньевский"

Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, 22

Подробнее: Аэройога-центр "Сампсоньевский"

Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, 22
Аэройога - Йога в гамаках в СПБ. Антигравити фитнес и йога в спортивных гамаках, для любого возраста и уровня подготовки. Йога для начинающих, эффектинаые занятия при проблемах с позвоночником.
===Расписание и Онлайн Запись ===
https://aeroyogaclub.ru/raspisanie/

Йога практика для продолжающих йогов. Аэройога, Стретчинг, Пилатес и Йога в Санкт-Петербурге занятия, практика и обучение инструкторов.

Йога объединяет все больше для поддержания молодости, здоровья, здорового позвоночника, красивого стройного тела. Практика это прекрасный способ держать себя в отличной физической форме и гибкости, убрать депрессию и успокоить психику, похудеть, и жить более с активной энергией. Наилучший эффект от тренировок зависит от опыта, квалификации инструктора, а также окружающей обстановки во время тренировок. В наших залах для занятия йогой квалифицированные инструктора создают дружелюбную атмосферу и яркие силовые тренировки и на растяжку.

Йога центры в Санкт-Петербурге - это Йога студия Владимирская и йога центр Сампсониевский. Удобные места для занятий йогой в центе Санкт-Петербурга.

Йога для начинающих любого вопраста адаптирована под каждого человека, который только начинает свое оздоровление на практике. В студии хатха йога дополнена йогой в гамаке с эффективной поддержкой позвоночника. Занятия проходят без напряжения с учетом ваших физических возможностей.

Воздушная йога - как это? Йог левитируют там что ли? Или еще более непонятное название Йога гамак, Йога в гамаках. В гамаке ведь йог может только лежать или переворачиваться с боку на бок, да и то с трудом. Выполнять йоговские асаны в гамаке точно получится

Аэро Йога в гамаке - кроме стандартных групп мышц, при удержании равновесие, включаются в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, которые не работают в других условиях. В итоге улучшаются баланс, координация и ловкость при «полетах» по зимнему гололеду.

Антигравити Йога занятие - Заниматься может любой желающий: Йога практика для начинающих йогов, и йога практика для продолжающих в СПБ. Возраст и уровень подготовки не имеют значения.

Аэро стретчинг - помогает развить гибкость, укрепить суставы, расслабить мышцы, снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов - стретчинг в гамаке

Аэро пилатес - эффективное взаимодействие всех частей тела во время движения. Одновременное участие ума, тела и дыхания делают пилатес универсальным комплексным тренингом. Новая техника пилатеса в гамвке особенно подходит для реабилитации и восстановления после заболеваний, т.к. при ней риск получить травму минимален

Аэрофитнес - в аэро фитнесе больше силовых упражнений, которые укрепляют мышцы и связки, формируют мышечный корсет и способствуют снижению веса. Разнообразие фитнес упражнений в гамаке позволяют сформировать гибкое, крепкое и красивое тело.

Записывайтесь! · Улучшайте самочувствие и настроение. Поднитайте иммунитет. Обрестайте гибкость и стройную фигуру без сутулости.

Аэройога центр Сампсоньевский в Санкт-Петербурге, Антигравити и Хатха йога СПБ, Аэрофитнес, Аэро пилатес, Аэро стретчинг

Последние новости из группы вк:

Йога при головной боли

Разомните шею и плечи: сделайте вращения головой, повороты шеи в стороны, вращение плечами. Расслабьте мышцы всей головы: специально «нахмурьтесь» на несколько секунд, напрягая мышцы лба, а затем расслабьтесь. Плотно сомкните губы, далее – расслабьте эти мышцы и приходите на йогу в гамаках

#йогаклуб #йогацентрСампсониевский #аэройога #стретчинг #аэрофитнес #осанка #здороваяспина #больвспине #здоровье #йога [club60520103|Йога], [club120103784|Йога СПБ] для всех

Схема проезда


Режим работы

Понедельник09:00 - 21:00
Вторник09:00 - 21:00
Среда09:00 - 21:00
Четверг09:00 - 21:00
Пятница09:00 - 21:00
Суббота09:00 - 21:00
Воскресенье09:00 - 21:00

Доступна оплата:

Это организация представленна в категориях:

Все отзывы (0)

Отзыв об этой организации пока никто не написал.

Добавить отзыв

Обслуживание
Помещение
Расположение
Цены

Поля отмеченные * обязательны для заполнения.