Алгоритм Движения

Алгоритм Движения — это уникальная система физкультурно-оздоровительных тренировок. Основная цель — возвращение и поддержание физического здоровья людей с нарушениями костно-мышечной системы немедикаментозными средствами: физическими упражнениями, приёмами кинезиологии и массажем.

После прохождения курса участники становятся физически способными заниматься любым видом фитнеса: тренажерный зал, танцевальные направления, TRX, CrossFit, Cycle, йога и т.д.

Алгоритм Движения ориентирован на решение следующих задач:

— С помощью мануально-мышечного тестирования определяются двигательные привычки, провоцирующие боль.
— С помощью физических упражнений формируются рациональные привычки.
— Развитие гибкости и возвращение морфологической длины мышц и амплитуды движения.
— Формирование мышечного корсета.

Алгоритм Движения — для тех, кто:

Испытывает боль при движении.
Кто не знает с чего начать.
Кто не видит эффекта от стандартных тренировок.
Кто ищет команду профессионалов.

---