Подробнее: Центр единоборств "FIGHT CLUB Life"
Санкт-Петербург, Еленинская (Петродворцовый), 24
Бойцовский Клуб
О нас: Клуб FIGHT CLUB - это официальное представительство Федераций Смешанных единоборств России ММА, Тайского бокса и Карате Киокусинкай РФ •
Мы созданы 14 лет назад в июне 2008 года, с тех пор мы выросли, выросли и наши ученики. Многие из них покоряют Олимп единоборств и являются титулованными спортсменами. Работать в команде с профессионалами и учиться у профессионалов - бесценно.
• Наши виды:
Смешанные боевые единоборства ММА
Тайский Бокс
Киокусинкай карате
BJJ Бразильское джиу-джитсу
Грэпплинг
Групповые тренировки и блоки индивидуальных, персональных тренировок.
• Для мужчин, девушек, детей.
Уровень: Чемпионы России.
Цель: Организация и развитие спорта и единоборств. Продвижение и популяризация здорового образа жизни и организация масштабных спортивных мероприятий.
Как начать: попробовать себя на первом занятии.
•Клуб в Ломоносове: Еленинская ул. дом 24
•Клуб в Петербурге: Набережная Матисова канала дом 3
☝️ Ученые уже давно знают, что спорт благотворно влияет на психологическое здоровье людей. Однако новое исследование ставит физическую активность наравне с лекарствами! Ученые провели самый полный в своем роде метаанализ, проанализировав почти 100 исследований, в которых рассматривались все виды физической активности при депрессии, тревоге и психологическом дистрессе у широкого круга взрослых. Они пришли к выводу, что спорт так же эффективен, как и психотерапия или фармакотерапия в качестве начального лечения.
Спорт помогает нам бороться со своими эмоциями и переживаниями.
«Известно, что физическая активность помогает улучшить психическое здоровье». Исследования показали, что мероприятия, связанные с физической активностью, могут значительно уменьшить симптомы депрессии и тревоги во всех клинических группах, а в некоторых группах наблюдаются даже большие признаки улучшения».
⚠️По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый восьмой человек во всем мире страдает каким-либо психическим расстройством, и большинство из них не имеют доступа к адекватной медицинской помощи.
Ученые проанализировали 97 исследований с 1039 испытаниями и 128 119 участниками. В анализ были включены онкологические больные, взрослые с депрессией, пожилые люди с деменцией и женщины в послеродовом периоде, а также люди с тревожными расстройствами, сердечно-сосудистыми болезнями и другими хроническими заболеваниями.
В ходе анализа команда обнаружила, что силовые тренировки оказывают наибольшее влияние на людей с депрессией, а упражнения, ориентированные на разум и тело, такие как йога и с более высокой интенсивности, лучше всего помогают людям с тревогой. Упражнения средней и высокой интенсивности наиболее эффективны в облегчении симптомов депрессии и тревоги. Наибольшую пользу, по-видимому, приносят короткие, но регулярные всплески активности. Хотя исследование не рассматривает физическую активность в качестве альтернативы таким методам лечения, как терапия и медикаментозное лечение, оно подчеркивает необходимость спорта в жизни пациентов и каждого из нас.
#спорт
#Fightclub
☝️ Пожалуй самый сильный аргумент в пользу джиу-джитсу:
Даже после проведенного броска, противник все еще представляет серьезную угрозу, так как основной фокус ставится не на бросках, как в дзюдо, а на болевых и удушающих приемах.
Oss
#джиуджитсу
#Fightclub
О нас: Клуб FIGHT CLUB - это официальное представительство Федераций Смешанных единоборств России ММА, Тайского бокса и Карате Киокусинкай РФ •
Мы созданы 14 лет назад в июне 2008 года, с тех пор мы выросли, выросли и наши ученики. Многие из них покоряют Олимп единоборств и являются титулованными спортсменами. Работать в команде с профессионалами и учиться у профессионалов - бесценно.
• Наши виды:
Смешанные боевые единоборства ММА
Тайский Бокс
Киокусинкай карате
BJJ Бразильское джиу-джитсу
Грэпплинг
Групповые тренировки и блоки индивидуальных, персональных тренировок.
• Для мужчин, девушек, детей.
Уровень: Чемпионы России.
Цель: Организация и развитие спорта и единоборств. Продвижение и популяризация здорового образа жизни и организация масштабных спортивных мероприятий.
Как начать: попробовать себя на первом занятии.
•Клуб в Ломоносове: Еленинская ул. дом 24
•Клуб в Петербурге: Набережная Матисова канала дом 3
Последние новости из группы вк:
Спорт может стать «лекарством» номер один от психологических расстройств.☝️ Ученые уже давно знают, что спорт благотворно влияет на психологическое здоровье людей. Однако новое исследование ставит физическую активность наравне с лекарствами! Ученые провели самый полный в своем роде метаанализ, проанализировав почти 100 исследований, в которых рассматривались все виды физической активности при депрессии, тревоге и психологическом дистрессе у широкого круга взрослых. Они пришли к выводу, что спорт так же эффективен, как и психотерапия или фармакотерапия в качестве начального лечения.
Спорт помогает нам бороться со своими эмоциями и переживаниями.
«Известно, что физическая активность помогает улучшить психическое здоровье». Исследования показали, что мероприятия, связанные с физической активностью, могут значительно уменьшить симптомы депрессии и тревоги во всех клинических группах, а в некоторых группах наблюдаются даже большие признаки улучшения».
⚠️По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый восьмой человек во всем мире страдает каким-либо психическим расстройством, и большинство из них не имеют доступа к адекватной медицинской помощи.
Ученые проанализировали 97 исследований с 1039 испытаниями и 128 119 участниками. В анализ были включены онкологические больные, взрослые с депрессией, пожилые люди с деменцией и женщины в послеродовом периоде, а также люди с тревожными расстройствами, сердечно-сосудистыми болезнями и другими хроническими заболеваниями.
В ходе анализа команда обнаружила, что силовые тренировки оказывают наибольшее влияние на людей с депрессией, а упражнения, ориентированные на разум и тело, такие как йога и с более высокой интенсивности, лучше всего помогают людям с тревогой. Упражнения средней и высокой интенсивности наиболее эффективны в облегчении симптомов депрессии и тревоги. Наибольшую пользу, по-видимому, приносят короткие, но регулярные всплески активности. Хотя исследование не рассматривает физическую активность в качестве альтернативы таким методам лечения, как терапия и медикаментозное лечение, оно подчеркивает необходимость спорта в жизни пациентов и каждого из нас.
#спорт
#Fightclub
☝️ Пожалуй самый сильный аргумент в пользу джиу-джитсу:
Даже после проведенного броска, противник все еще представляет серьезную угрозу, так как основной фокус ставится не на бросках, как в дзюдо, а на болевых и удушающих приемах.
Oss
#джиуджитсу
#Fightclub
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.