Центр шейпинга "на СРЕДНЕМ"

Я - Эксперт здорового питания ,Шейпинг Тренер коррекции фигуры с опытом работы более 30 лет.

Более тысячи постройневших и счастливых Дам на моих уникальных программах.

Учу /знаю, даю алгоритм управления своим весом на фактическом питании (ФП).

✴ Диагностическая Консультация - 1ч
в формате онлайн.
Личное знакомство
️ выявляем проблему,обсуждаем формы воздействия со мной и методы решения вашей "БОЛИ".
️ решаем подходим ли мы друг другу.
️ есть ли доверие мне как специалисту.

✴ Мои программы:
️Осознанное Обновление ЗНАНИЯ
️Формула СТРОЙНОСТи!

* Программы рассчитаны 30/21 день и вкл:
️Ежедневное сопровождение Эксперта 1000 р/день
При 100% оплате скидка 10% на полную стоимость.
Выбирайте программу, которая подходит именно Вам.
Не знаешь какую ?

Еще больше бесплатной пользы
+7 952 270 1613 подробно все разберем.

➡️ Уже через месяц вы ощутите улучшения в своем здоровье и уменьшите не только вес,но и объемы.
➡️ Вы научитесь составлять сбалансированный рацион питания (РП) исходя из своего фактического(ФП)
➡️ Вы наглядно увидите в чем у вас профицит /дефецит СПК макро/микронутриентов. Водный баланс.
➡️ Мы разберем вашу продуктовую корзину.
Получите список продуктов красоты и продуктов способствующих улучшить качество Здоровья , скорректировать фиггуру и режим питания .
➡️ Белки.Жиры.СУПЕР минералы для женского здоровья. Витамины.Антиоксиданты.Аминокислоты.Ферменты.Клетчатка - только полезная информация,без воды.
➡️ Лайфхаки. Мею, Рецепты,Доступ чат группы Телеграмм "ПРО !
➡️ Ежедневная помощь/,поддержка
практикуюшего эксперта Марии Иванниковой.
✴ И главное: Вы получите Алгоритмы,которыми сможете пользоваться сами , без моей помощи.

✴ НАШИ ВСТРЕЧИ БУДУ ПРОХОДИТЬ
По Телеграмм ,W/A или очно.
От вашего желания работать и идти к цели.

✴ С КЕМ Я РАБОТАЮ:
Основной аудиторией являются Барышни 35-55 лет.
➡️ Осознанные, готовые трудиться над собой.
➡️ Которым близок именно мой подход .
➡️ Знания , которые я даю в процессе работы можно использовать всю жизнь и не зависеть от диет , пищевого "пьянства",зажоров и т.п
➡️ Нацелены на результат, за который несут ответственность, понимая, что я лишь оказываю помощь.
Основную работу делает сам человек.
➡️ От Вас - готовность выполнять рекомендации

Моя задача - научить людей анализировать выбор продуктов и блюд с максимальной для организма пользой.

инстаграмм
https://www.instagram.com/mari_ivannikova/

---

Последние новости из группы вк:

Проблема — в стратегии похудения.
"Силы воли не хватает, начинаю бодро,а через 1 неделю все бросаю".
Часто слышу и скажу сразу: все с вашей силой воли в порядке)

Проблема — в стратегии похудения.
— Вы морите себя голодом
— Пробуете разные тренировки, диеты, системы питания, а результатов нет.
— Нет поддержки. Муж ест колбасу, дети — конфеты, а вы смотрите на все это голодными глазами, жуя пустую гречку и давитесь курогрудкой☹

Если бы я так худела, у меня бы тоже не получилось.Многие думают, что мне повезло с генетикой и у меня железная сила воли , а раз я всерьез занималась спортом ,то конечно же - дисциплина..
эээээээ
Я такая же как и вы и у меня нет какой-то особой силы воли.И ни в каких ежовых рукавицах я себя не держу))Очень люблю вкусную еду и особенно сладенькое!

У меня есть МЕТОДИКА, благодаря которой похудение дается мне ЛЕГКО.
Это привычка, как чистить зубы,которая выработалась
не за 1 месяц, а за многие годы!
И вам я советую пойти по тому же пути — не изводить себя муштрой (надо сесть на диету, надо пойти на спорт), а выработать здоровые привычки.А дальше уже дело за нейронными связями. Это как уметь плавать — стоит РАЗ научиться, и это останется с вами на всю жизнь

Понимаю, самостоятельно может быть сложно.Рассчитывать КБЖУ, искать рецепты, подбирать тренировки...
Для этого я и создала свой MiniКурс
«Убрать жир за 2 недели на ЛЕНИВОМ меню», где все уже сделано для вас:

✔ Вы получаете готовое меню. Все КБЖУ подсчитаны под ваши параметры и соответствуют потребностям ВАШЕГО организма. Вы будете сыты и полны энергии
✔Грамотные комплексы Шейпинг тренировок под ВАШ уровень подготовки. Результат вы увидите в первый 2 недели.
А уже к маю у вас будут стройные ноги, подтянутая попа и гладкая, без целлюлита (!!), кожа и подтянутый животик!
Красота!!!
✔Поддерживающее окружение. С вами на курсе люди, которые делают то же самое.А еще Я - профессиональный шейпинг тренер/ практикующий нутрициолог, всегда рядом и отвечу на любой ваш вопрос.

Посмотрите сами, что пишут девушки, которые уже прошли проект. Ни одна не сказала, что было сложно! Наоборот

Ближайший 5 ПОТОК MiniКурса стартует 3 апреля
Цена - 12.000р.Старт продаж заканчивается 31.03.23.
Мини группа - до 8 чел. Еще 3 места осталось!

Если вы готовы к преображению и супер результату за 2 недели
- пиши "Иду 5 ПОТОК" на WA+7 952 270 1613 Мария Иванникова.
________________________________________________________________________

---

Доброго, мои
Продолжаю делиться офигенскими результатами за 1 неделю
моих участниц и коллег 4 потока "MiniКурса".

НАПОМИНАЮ открыта пред.ЗАПИСЬ до 31.03.23
5 ПОТОК MiniКурса "Убрать Жир за 2 недели на ЛЕНИВОМ Меню"
Мини группа до 8 чел.Еще есть свободные места
Единый номер WA +7 952 270 1613
профессиональный тренер/эксперт нутрициолог Мария Иванникова.

Ко мне обращаются коллеги, которые так же ,как и Вы заходят в тупик.Старые методы уже не работают, а для иных НЕдостаточно знаний! Иной раз, что называется "замыливается глаз" ,тут нужен взгляд со стороны.
Я помогаю им! Открываю на ошибки глаза.Я всегда радуюсь успехам всех моих участниц,это такой кайф!!!! - не передать словами.

Я и сама прохожу обучения и беру высококвалифицированных экспертов в сфере нутрициологии , для того чтобы увидеть свои ошибки ,повысить уровень своих знании,чтобы потом ПОМОГАТЬ Вам!
Помочь себе.

Ведь лишний вес - это всегда НЕ Здоровье ,Тоска,Апатия,Хандра
Лень.Скучная жизнь без ярких красок.
В общем ПЕЧАЛЬ - болотная . ГРУСТЬ - Ленивая.
А хочется Радовать себя , а что радует - ЕДА , вкусняшечки - нямняшечки!
Хочется поглощать и чтоб НИЧЕГО и НИГДЕ.... И НЕ ГОТОВИТЬ!
Блин, верите и я так хочу!!!Если б так было - какая жизнь настала бы
✨.
И ....
Радость,Счастье - нам так этого не хватает и нам так это НАДО!

Немного пищевого волшебства и кулинарной магии ,через простые и доступные продукты,имея уже ГОТОВЫЙ план режима питания и разнообразное ,сытное ,похудительное МЕНЮ на 14 дней Вы получите "пищевой оргазм"!

Мои участницы, даже самые занятые мои Дамы и те всё успевают купить,приготовить,покушать сами и накормить семью, да еще на зависть "худеющих коллег" блеснуть яркими рационами,насыщенными "тазиками" еды и об этом пишут мои участницы :
"Коллеги "живут" в моей тарелке и пытаются выудить рецептик!"
"Ты меня вдохновила! С правильной лыжней легко катиться"
"Волшебные эмоции"."Вот бы все "Диеты" были такими ВКУСНЫМИ,"
"Хочется ЖИТЬ!"
"Машулья ты очень вкусно кормишь"- это то что мне пишут.

От себя заявляю - Я не занимаюсь Диетами.
Все мои программы - это СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ - это про то , когда вы получаете свою норму основных Макро / Микро нутриентов
( это Белки Жиры Углеводы Минералы/ Витамины Клетчатка Вода)
Это разнообразная еда, вкусная, насыщенная,яркая, сочная, аппетитная.
И в подтверждении своих слов немного скринфото для вдохновения!

---