Центр йоги "Экаграта"

Добро пожаловать в «Экаграту»!

«Экаграта» - один из лучших центров йоги Айенгара в мире
Наше богатство - ПРЕПОДАВАТЕЛИ ‍
Формула успеха: опыт преподавателя + ваша дисциплина.

Приходя к нам в центр:
•Вы попадаете в руки опытных учителей;
•Чувствуете изменения после первого занятия;
•Влюбляесь в метод Айенгара;
•Продолжаете получать пользу беспрепятственно

Сергей Михайлов - основатель и главный преподаватель «Экаграты» :
один из самых опытных учителей йоги в России
имеет сертификат Senior III
преподает с 1992 года
обучает преподавателей йоги Айенгара.

«Экаграта» - имеет два Йога-центра расположенные по адресам:
Римского-Корсакова, 33
Невский, 141

Залы полностью оборудованы для занятий. Вам необходимо принести лишь удобную форму и тапочки для передвижения в холле

Доверьте себя профессионалам!
Телефон "Экаграта" на Невском, 141: +7 (911) 715-87-04

На Римского-Корсакова, 33: +7 (911) 796-82-40

---

Последние новости из группы вк:

Дорогие друзья!
Класс Степановой Ирины - по пятницам с 19:00 «Основной», плавно реформировался в
класс с 9:30 «Начальный 2-Основной».

Степанова Ирина ( Intermediate Junior II ) один из самых опытных преподавателей нашего центра. https://www.yogaekagrata.ru/prepodavateli/stepanova-irina/

Уровень класса предполагает более углубленную программу уровня «Начальный 2» с постепенным добавлением асан, которые входят в регулярную практику «Основного» класса.

Приходите! ‍♀️‍♂️

---

Дорогие друзья! 22 и 23 апреля в ЦЙА «Экаграта» на Римского-Корсакова, 33
Состоятся методические классы в рамках курса: Углубленное изучение йоги Айенгара.

Расписание:

22 апреля (суббота):
9.30-11.30 Асаны. Основная практика
Степанова Ирина
11.30-12.00 Перерыв
12.00-14.00 Методика преподавания.
Уттхита Триконасана , Пасчимотанасана, Саламба Сарвангасана
Степанова Ирина
14.00-15.00 Перерыв
15.00-17.00 Здоровый позвоночник
Гришин Павел

23 апреля (воскресенье):
9.30-11.30 Асаны. Методика наблюдения и поправок.
Михайлов Сергей
11.30-12.00 Перерыв
12.00-14.00 Основы пранаямы. Демонстрация и наблюдение.
Михайлов Сергей
14.00-15.00 Перерыв
15.00-17.00 Практика при сколиозе .
Галечьян Ольга

Курс будет полезен и интересен тем, кто хочет улучшить личную практику, получить знания об асанах, пранаяме, анатомии, философии и йогатерапии. Этот курс для тех, кто уже преподает и хочет систематизировать свои знания или в будущем стать преподавателем йоги. Присоединяйтесь, если вы еще этого не сделали!

Обязательна предварительная запись одним из способов:
- на сайте: https://yogaekagrata.ru
- по телефону: 8(911)-796-82-40
- а также в наших соц.сетях или в комментариях под записью.

#методические #йогаэкаграта

---