Подробнее: Центр йоги "НИГИНА ЙОГА"
Добро пожаловать! Намасте!
Эта группа объединение всех моих йога- групп.
Йога для тех, кто уже занимался и кто хочет попробовать что такое йога.
В Йоге, как системе практик, очень условно можно выделить две стороны: внешнюю и внутреннюю.
Внешний аспект йоги уделяет больше внимания работе с телом в практике асан и пранаяме. Слово «асана» означает удобная поза. Пранаяма – контроль дыхания.
Практикуя различные позы и особые способы дыхания, мы стремимся развить чувство равновесия и отрегулировать деятельность нервной, опорно-двигательной, сердечнососудистой, пищеварительной и других систем организма.
Эти упражнения могут выполнять все: и те, у кого уже имеется хорошая растяжка (они углубят её), и те, кто только начинает заниматься — вы почувствуете «спящие» мышцы.
Внутренний аспект йоги направляет усилия практикующего на очищение, дисциплину и освобождение того, что в западной психологии принято называть психикой.
Для этого мы проводим занятия, посвящённые именно внутренним аспектам йоги, и акцентируем внимание на том, что можно назвать энергетикой человека.
И внешние, и внутренние практики йоги нацелены на осознание и соединение множества сторон человека как целостного существа и на достижение им Свободы.
Определённый уровень практик доступен большинству, так как Йога не имеет возрастных, физических и других ограничений (кроме случаев серьезных травм или некоторых заболеваний; о возможности участвовать в занятиях следует проконсультироваться с ведущим).
ПРИХОДИТЕ:
✨Пнд., чтв. 18:00 - 19:20
Сб. 11:10 - 12:40 - [club188157|Ленкай - Восточные единоборства в СПб] Адрес: наб. Обводного канала, д.123 Б
✨Чтв. 20:15
Вскр. 10:00 [club7094688|в творческом пространстве Борей] Адрес: Литейный проспект, 58 (вход в арку, код двери: 2846*)
✨Вт. птн. 19:30, сб. 14:00 - [club84331851|Боксерский клуб "MONARCH" Санкт-Петербург] Адрес: пр.Большевиков 22/5 (на территории института им. Бонч-Бруевича)
✨Ср., птн.7:30 - 9:00, сб.9:00 - 10:30 - [club1731164|Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге]
Welcome to my yoga!
По всем вопросам и о намерении посетить занятие звоним и/или пишем в Whatsapp: +7-921-180-8615
Все-все-все!))
Поздравляю вас с наступающим Новым годом!
Прошедший год показал нам самое важное: если есть желание, йогой можно заниматься даже когда закрыли все студии. Заметили, как мы все неплохо адаптировались? Конечно, ценность живого урока никто не отменяет.
Неустанно благодарю вас за возможность делиться опытом и радостью, которая даёт йога. Мы вместе генерируем нашу практику и получаем плоды. Каждая ваша случившаяся асана наполняет меня счастьем, вместе с вами я проживаю эту эйфорию.
Пусть йога продолжает служить вам инструментом безграничной радости самопознания на и вне коврика.
До новых встреч на ковриках в Новом году!
Сердечно
ваша Н.и команда.
️♥️
Дорогие друзья!
С радостью сообщаем о наших предстоящих йога-выходных. Едем в [club91840924|Клубный Д'ОМ Артха] самый йожный йога-дом Санкт-Петербурга! Там прекрасный зал, уютные спальные номера и вкусная вегетарианская еда, которую готовят так, что наедаются даже мясоеды. Как обычно, будем много йожиться, сходим в баню, чаепития, посиделки у камина и общение прилагаются.
Программа практики обычно такая : пять йога-классов, пара занятий медитации, между ними все остальное
Стоимость: 7500 руб.при хостельном размещении, 8000 руб. - двухместное (включено питание, йога-практики, баня).
Вопросы и бронь у [id2209286|Саши] Whatsap+7-906-269-60-49
Welcome to my yoga!
Эта группа объединение всех моих йога- групп.
Йога для тех, кто уже занимался и кто хочет попробовать что такое йога.
В Йоге, как системе практик, очень условно можно выделить две стороны: внешнюю и внутреннюю.
Внешний аспект йоги уделяет больше внимания работе с телом в практике асан и пранаяме. Слово «асана» означает удобная поза. Пранаяма – контроль дыхания.
Практикуя различные позы и особые способы дыхания, мы стремимся развить чувство равновесия и отрегулировать деятельность нервной, опорно-двигательной, сердечнососудистой, пищеварительной и других систем организма.
Эти упражнения могут выполнять все: и те, у кого уже имеется хорошая растяжка (они углубят её), и те, кто только начинает заниматься — вы почувствуете «спящие» мышцы.
Внутренний аспект йоги направляет усилия практикующего на очищение, дисциплину и освобождение того, что в западной психологии принято называть психикой.
Для этого мы проводим занятия, посвящённые именно внутренним аспектам йоги, и акцентируем внимание на том, что можно назвать энергетикой человека.
И внешние, и внутренние практики йоги нацелены на осознание и соединение множества сторон человека как целостного существа и на достижение им Свободы.
Определённый уровень практик доступен большинству, так как Йога не имеет возрастных, физических и других ограничений (кроме случаев серьезных травм или некоторых заболеваний; о возможности участвовать в занятиях следует проконсультироваться с ведущим).
ПРИХОДИТЕ:
✨Пнд., чтв. 18:00 - 19:20
Сб. 11:10 - 12:40 - [club188157|Ленкай - Восточные единоборства в СПб] Адрес: наб. Обводного канала, д.123 Б
✨Чтв. 20:15
Вскр. 10:00 [club7094688|в творческом пространстве Борей] Адрес: Литейный проспект, 58 (вход в арку, код двери: 2846*)
✨Вт. птн. 19:30, сб. 14:00 - [club84331851|Боксерский клуб "MONARCH" Санкт-Петербург] Адрес: пр.Большевиков 22/5 (на территории института им. Бонч-Бруевича)
✨Ср., птн.7:30 - 9:00, сб.9:00 - 10:30 - [club1731164|Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге]
Welcome to my yoga!
По всем вопросам и о намерении посетить занятие звоним и/или пишем в Whatsapp: +7-921-180-8615
Последние новости из группы вк:
Дорогие студенты!Все-все-все!))
Поздравляю вас с наступающим Новым годом!
Прошедший год показал нам самое важное: если есть желание, йогой можно заниматься даже когда закрыли все студии. Заметили, как мы все неплохо адаптировались? Конечно, ценность живого урока никто не отменяет.
Неустанно благодарю вас за возможность делиться опытом и радостью, которая даёт йога. Мы вместе генерируем нашу практику и получаем плоды. Каждая ваша случившаяся асана наполняет меня счастьем, вместе с вами я проживаю эту эйфорию.
Пусть йога продолжает служить вам инструментом безграничной радости самопознания на и вне коврика.
До новых встреч на ковриках в Новом году!
Сердечно
ваша Н.и команда.
️♥️
Дорогие друзья!
С радостью сообщаем о наших предстоящих йога-выходных. Едем в [club91840924|Клубный Д'ОМ Артха] самый йожный йога-дом Санкт-Петербурга! Там прекрасный зал, уютные спальные номера и вкусная вегетарианская еда, которую готовят так, что наедаются даже мясоеды. Как обычно, будем много йожиться, сходим в баню, чаепития, посиделки у камина и общение прилагаются.
Программа практики обычно такая : пять йога-классов, пара занятий медитации, между ними все остальное
Стоимость: 7500 руб.при хостельном размещении, 8000 руб. - двухместное (включено питание, йога-практики, баня).
Вопросы и бронь у [id2209286|Саши] Whatsap+7-906-269-60-49
Welcome to my yoga!
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.