Cultura fitnessa

Культура Фитнеса

Студия умного фитнеса для тех, кто хочет тренироваться с пользой и без травм

Муринская дорога, 16к3, 4этаж

Почему именно мы?

У нас вы не просто «ходите в зал», а учитесь понимать своё тело, работать грамотно, безопасно и эффективно.
Мы подбираем тренировки под ваши задачи — от восстановления до набора массы.

У нас можно:

• Заниматься самостоятельно — есть свободное посещение
(свободные часы уточняйте, иногда идут групповые тренировки)
• Ходить на персональные занятия
• Посещать групповые тренировки
• Построить тренировки с тренером так, чтобы со временем уверенно заниматься самому

Записаться на пробное занятие:

Напишите нам в личные сообщения
или
Позвоните по телефону +7 (993) 973-70-87 (Telegram)

Наши направления:

• Силовые тренировки на тренажёрах и с отягощением
(с акцентом на стопу, дыхание и работу в трёх плоскостях — современный функциональный подход)
• Тренировки для подготовки к родам, занятия во время беременности и послеродовое восстановление
• Реабилитационный фитнес
• Детский фитнес с 9 лет
• Тренировки для людей с ОВЗ
• Система «Алгоритм»
• ЛФК
• Растяжка по запросу
(сначала укрепляем мышцы, затем мягко увеличиваем подвижность)

Хотите увидеть наш подход в деле?

Смотрите TikTok: cultura_fitnessa

https://www.instagram.com/cultura_fitnessa?igsh=MXFiODdkNTVvdnowcg==

---