Фитнес-клуб "Power Sport"

"POWER SPORT" - это новый загородный спортивно-оздоровительный клуб.

”POWER SPORT” - единственное место в Ленинградской области, где авторский архитектурный стиль, дизайн и спортивная функциональность сплелись воедино.

“POWER SPORT” К Вашим услугам:
- тренажерный зал оснащен кардио тренажерами, силовыми тренажерами и свободными весами.
- зал групповых занятий оснащен аэробным оборудованием ведущих брендов, в зале проводятся все современные направления аэробики, растяжки, йоги и танцев.
- зал единоборств в котором проводятся занятия по различным видам борьбы и ударной техники.
- персональные тренировки как в тренажерном зале так и в зале единоборств и аэробном зале.
- детский фитнес для детей от 3-х лет.
- группа «атлет» для подростков от 10 лет до 17 лет.
- финские сауны.
- турбосолярий.
- фитнес магазин и магазин спортивного питания.
- система климат контроля.
- позитивная атмосфера и музыка.

“POWER SPORT” - В нашем клубе мы старались продумать всё, что необходимо для полноценного отдыха, как физического, так и морального.

“POWER SPORT” - Мы создаем лучшие условия для занятий фитнесом и делаем Ваши тренировки максимально комфортными и эффективными!

---

Последние новости из группы вк:

‼‼‼ВОСКРЕСЕНЬЕ, ОТМЕНА‼‼‼

11:00...................Body Sculpt: тренер - Nika Nova
12:00...................ABS & Fleх: тренер - Nika Nova
13:00...................ALL Styles Dance(5-10 лет) : тренер - Nika Nova

Приносим свои извинения.

---

‼Дорогие друзья‼
В нашем Фитнес-Клубе направление фитнеса "X-cros ".
Тренер- [id245068607|Nika Nova]

Тренировка X-cross – уникальное фитнес-направление, разработанное опытными тренерами Extreme Fitness. Тренировка X-cross – занятие высокой интенсивности, это работа на результат, на максимальную проработку физических данных. Она объединяет в себе элементы разных направлений фитнеса и помогает развить практически все важные характеристики здорового и сильного тела.
Упражнения X-cross направлены на гармонизацию физических показателей. Здесь можно получить недостающие навыки при занятиях другими видами фитнеса. Это новое направление фитнеса нельзя отнести непосредственно к кардио-нагрузкам, так как в X-cross кардио проходит одновременно с силовым тренингом. Разумеется, это обеспечивает мощный расход калорий и помогает похудеть в кратчайшие сроки.
Восемь основных физических навыков, которые развиваются на X-cross:

• Кардиореспираторная выносливость;
• Мышечная выносливость;
• Сила;
• Гибкость;
• Мощность;
• Скорость;
• Координация;
• Ловкость;
• Баланс
Класс X-cross подходит как для подготовленных, так и для начинающих заниматься фитнесом, так как вес оборудования и темп тренировки определяется самим клиентом.

Тренер по Х-cross : Nika Nova

Ждём Вас на занятиях
_______________
‍♀Отдел продаж пн-вс 10.00-21.00☎ 903-35-53
 Тосно, Боярова 2а, тц ФОРТ, 3 эт.

---