Фитнес-клуб "Тор"

ВЗРОСЛЫМ

1. Тренажерный зал - оборудован самыми современными тренажерами. Количество абонементов ограничено.

2. Оздоровительные направления:

Растяжка
Power Flex

3. Персональные тренировки - проводятся дипломированными специалистами с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.

Функциональный тренинг(ФТ)

Работа с собственным весом

Контактная растяжка

Тренажерный зал

Коррекция фигуры после беременности

Персональные тренировки проводятся в удобное для вас время.

Различный уровень нагрузки, состоящей из:

a) Кардио нагрузка: тренировка сердечно-сосудистой системы;

b) Работа на ДРТ (двойная регулируемая тяга) - тренажер ориентированный для функционального тренинга с регулировкой степени отягощения;

c) Работа с собственным весом (в том числе TRX) - задействуется большое количество мышечных групп. Возможно давать нагрузку не взирая на пол, возраст, физическое состояние.

ДЕТЯМ

1. Танцевально-развивающие направления для детей:

Break dance (группа с 4 лет);
Break dance (группа с 7 лет);

2. Оздоровительные направления:

Тайский бокс (персонально);
Художественная гимнастика,
Воздушная гимнастика;
Академия детского развития.

3. Персональные тренировки для детей. Позволяют раскрыть потенциал вашего ребенка, проводятся с использованием тренажеров, собственного веса, контактная растяжка.

---