Подробнее: Фитнес-клуб "Твой фитнес"
Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 26 к1
⚫ «ТВОЙ ФИТНЕС» ЭТО:
- Уютный зал в 5 мин. от метро Комендантский пр.
- Бюджетные абонементы на 1 месяц и разовые посещения
- Сильный тренерский состав с высшим образованием в области спорта и медицины
- Дружелюбная атмосфера
⚫ УСЛУГИ ТВОЕГО ФИТНЕС КЛУБА:
☑ Тренажерный зал
☑ Кардио-зона
☑ Персональные тренировки с тренером
☑ Зал для растяжки
☑ Аэробный инвентарь для функционального тренинга
☑ Фитнес-бар
☑ Раздевалки, душевые, фен, весы
☑ Финская сауна
☑ Возможность аренды персонального шкафчика
☑ Бесплатные сейфовые ячейки для ценных вещей
☑ Кулер с водой
☑ Парковка для авто
⚫ ЦЕНЫ КЛУБНЫХ КАРТ И ЗАНЯТИЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ можно посмотреть здесь https://vk.com/market-110464070
Наш сайт: https://xn--90abjlezemradey.xn--p1ai/
Телеграм-канал https://t.me/yourfitnesspb
Контакты:
+7 911 008 00 58
Комендантский пр-т 26/1; 2 этаж
spbfitnes@bk.ru
⚫ Часы работы:
Пн-пт. 07:00-23:00
Сб-вс 08:00-23:00
ВК3922
«ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ»
Американец решил в течение месяца питаться только фастфудом и проследить, как это повлияет на его здоровье. Кино для тех, кто периодически грешит картошкой фри и бургерами.
«САХАР»
Фильм о том, как строится индустрия пищевой промышленности и какого сахара на самом деле стоит опасаться на полках супермаркетов.
«СЫТ ПО ГОРЛО»
Авторы картины выяснили, как работает индустрия еды в современном мире и почему все больше людей страдает от ожирения и других проблем со здоровьем, вызванных неправильным питанием.
«НАЦИЯ ФАСТФУДА»
Фильм показывает, насколько сильно фастфуд влияет не только на физическое здоровье людей, но и на психическое. Маркетологи скрывают всё за красивой оберткой, притупляя наше самосознание. Фильм интересен ещё и тем, что здесь снялось большое количество звезд.
4 распространенных мифа о тренировках️♂️
Миф №1: Силовые тренировки с железом только для мужчин
Женщинам сложнее набирать массу на с железом, потому что у них меньше тестостерона, чем у мужчин. На самом деле силовые занятия хорошо подходят для потери веса в связке с правильным питанием.
Миф №2: Похудение в определенных частях тела
Жировые клетки распределены по всему телу. Если вы худеете, то везде.
Миф №3: Делать упор на кардио – лучший способ похудеть
Да, кардио помогает создать дефицит калорий вместе с питанием, но не в долгосрочной перспективе. Лучшим вариантом будет чередование кардио с силовыми тренировками.
Миф №4: Силовые тренировки нужно проводить как можно чаще
Каждая тренировка – это планомерное разрушение мышечных волокон для того, чтобы они восстановились и стали сильнее. Не дать телу отдохнуть – значит не дать мышцам вырасти.
- Уютный зал в 5 мин. от метро Комендантский пр.
- Бюджетные абонементы на 1 месяц и разовые посещения
- Сильный тренерский состав с высшим образованием в области спорта и медицины
- Дружелюбная атмосфера
⚫ УСЛУГИ ТВОЕГО ФИТНЕС КЛУБА:
☑ Тренажерный зал
☑ Кардио-зона
☑ Персональные тренировки с тренером
☑ Зал для растяжки
☑ Аэробный инвентарь для функционального тренинга
☑ Фитнес-бар
☑ Раздевалки, душевые, фен, весы
☑ Финская сауна
☑ Возможность аренды персонального шкафчика
☑ Бесплатные сейфовые ячейки для ценных вещей
☑ Кулер с водой
☑ Парковка для авто
⚫ ЦЕНЫ КЛУБНЫХ КАРТ И ЗАНЯТИЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ можно посмотреть здесь https://vk.com/market-110464070
Наш сайт: https://xn--90abjlezemradey.xn--p1ai/
Телеграм-канал https://t.me/yourfitnesspb
Контакты:
+7 911 008 00 58
Комендантский пр-т 26/1; 2 этаж
spbfitnes@bk.ru
⚫ Часы работы:
Пн-пт. 07:00-23:00
Сб-вс 08:00-23:00
ВК3922
Последние новости из группы вк:
Если не знаете, что посмотреть сегодня вечером - подборка фильмов про еду и пищевое поведение«ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ»
Американец решил в течение месяца питаться только фастфудом и проследить, как это повлияет на его здоровье. Кино для тех, кто периодически грешит картошкой фри и бургерами.
«САХАР»
Фильм о том, как строится индустрия пищевой промышленности и какого сахара на самом деле стоит опасаться на полках супермаркетов.
«СЫТ ПО ГОРЛО»
Авторы картины выяснили, как работает индустрия еды в современном мире и почему все больше людей страдает от ожирения и других проблем со здоровьем, вызванных неправильным питанием.
«НАЦИЯ ФАСТФУДА»
Фильм показывает, насколько сильно фастфуд влияет не только на физическое здоровье людей, но и на психическое. Маркетологи скрывают всё за красивой оберткой, притупляя наше самосознание. Фильм интересен ещё и тем, что здесь снялось большое количество звезд.
4 распространенных мифа о тренировках️♂️
Миф №1: Силовые тренировки с железом только для мужчин
Женщинам сложнее набирать массу на с железом, потому что у них меньше тестостерона, чем у мужчин. На самом деле силовые занятия хорошо подходят для потери веса в связке с правильным питанием.
Миф №2: Похудение в определенных частях тела
Жировые клетки распределены по всему телу. Если вы худеете, то везде.
Миф №3: Делать упор на кардио – лучший способ похудеть
Да, кардио помогает создать дефицит калорий вместе с питанием, но не в долгосрочной перспективе. Лучшим вариантом будет чередование кардио с силовыми тренировками.
Миф №4: Силовые тренировки нужно проводить как можно чаще
Каждая тренировка – это планомерное разрушение мышечных волокон для того, чтобы они восстановились и стали сильнее. Не дать телу отдохнуть – значит не дать мышцам вырасти.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.