Подробнее: Фитнес-студия "ATMOS"
Санкт-Петербург, Петергофское шоссе, 45а
Фитнес Студия ATMOS
Ems тренировки, эмс,
Косметолог, НаноАзия, Plasma Liner
Массаж, lpg
г. Санкт-Петербург
Балтийская жемчужина
Петергофское шоссе 45 лит. А,
+7(981) 961 48 41
www.atmosfitness.ru
instagram.com/atmos_fitness/
И нет ограничений! Ограничения - лишь в голове!
✅Как достичь желаемых результатов:
- "Зачем?" - ваш личный смысл!
- "Цель" и "Намерение"!
- "Инструменты достижения"!
- "Выдержка"!
- "Благодарность"!
Дорогие наши, эти ключики настолько универсальны для любых ситуации в нашей жизни, что применяя их, успех не заставит себя долго ждать!
А мы обязательно раскроем их более глубокий смысл в следующих постах.
От нашей заботы и поддержки не спрячется ни один ваш страх! ❤
#балтийскаяжемчужина #atmos_fitness#мотивация#тренировки
Мы развеем ваши мифы и спасем от страхов, что готовить полезно - это долго и дорого!
Мы понимаем, что у многих нет возможности на своевременный и здоровый прием пищи!
Поэтому ловите наши лучшие лайфхаки:
✅Любые полезные котлетки можно заморозить.
✅Зелень лучше сушить, так она сохранят больше полезных свойств.
✅Овощи можно также заготовить заранее, помыв и нарезав их, положить в раздельные контейнеры, которые сохранят их качество.
✅Чем свежее еда, тем больше в ней пользы! Поэтому не бойтесь найти для себя помощников! Это могут быть родные, доставка продуктов из магазина или доставка готового питания - все это ваши верные помощники к идеальной фигуре и здоровому телу!
Однако помните, даже за этикеткой со словами: «фитнес», «мюсли», «клетчатка», «100 % protein». Может скрываться большое количество сахара или неполезных добавок.
Лучше один раз сесть и качественно рассчитать себе питание по балансу БЖУ хотя бы на 75 % от вашего общего рациона. Тогда в остальные 25% вы может себе позволять любимые вкусняшки без вреда здоровью и телу.
Берегите себя и питайтесь правильно! ❤
___
#пп#зож#стройность#худетьвкусно
Ems тренировки, эмс,
Косметолог, НаноАзия, Plasma Liner
Массаж, lpg
г. Санкт-Петербург
Балтийская жемчужина
Петергофское шоссе 45 лит. А,
+7(981) 961 48 41
www.atmosfitness.ru
instagram.com/atmos_fitness/
Последние новости из группы вк:
Твое состояние – твой выбор!И нет ограничений! Ограничения - лишь в голове!
✅Как достичь желаемых результатов:
- "Зачем?" - ваш личный смысл!
- "Цель" и "Намерение"!
- "Инструменты достижения"!
- "Выдержка"!
- "Благодарность"!
Дорогие наши, эти ключики настолько универсальны для любых ситуации в нашей жизни, что применяя их, успех не заставит себя долго ждать!
А мы обязательно раскроем их более глубокий смысл в следующих постах.
От нашей заботы и поддержки не спрячется ни один ваш страх! ❤
#балтийскаяжемчужина #atmos_fitness#мотивация#тренировки
Мы развеем ваши мифы и спасем от страхов, что готовить полезно - это долго и дорого!
Мы понимаем, что у многих нет возможности на своевременный и здоровый прием пищи!
Поэтому ловите наши лучшие лайфхаки:
✅Любые полезные котлетки можно заморозить.
✅Зелень лучше сушить, так она сохранят больше полезных свойств.
✅Овощи можно также заготовить заранее, помыв и нарезав их, положить в раздельные контейнеры, которые сохранят их качество.
✅Чем свежее еда, тем больше в ней пользы! Поэтому не бойтесь найти для себя помощников! Это могут быть родные, доставка продуктов из магазина или доставка готового питания - все это ваши верные помощники к идеальной фигуре и здоровому телу!
Однако помните, даже за этикеткой со словами: «фитнес», «мюсли», «клетчатка», «100 % protein». Может скрываться большое количество сахара или неполезных добавок.
Лучше один раз сесть и качественно рассчитать себе питание по балансу БЖУ хотя бы на 75 % от вашего общего рациона. Тогда в остальные 25% вы может себе позволять любимые вкусняшки без вреда здоровью и телу.
Берегите себя и питайтесь правильно! ❤
___
#пп#зож#стройность#худетьвкусно
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.