Фитнес-студия "FUNFIT ems studio"

FUNFIT - невероятная тренировка, которая задействует все мышцы и снимает нагрузку с суставов и позвоночника! Всего 20 минут тренировки в FUNFIT EMS студии в день будут равнозначны 2-3 часам в обычном зале. Все тренировки проходят индивидуально с тренером, в специальном костюме. Не нужно носить с собой спортивную форму, средства гигиены, Вам все выдадут перед тренировкой.

Подробности по тел: +7(911)760-93-63

---

Последние новости из группы вк:

7 Золотых ключиков Вашего здоровья!

Психосоматика и Биоритм
- Режим дня.
- Своевременный качественный отдых.

Эмоции, напрямую связанные с этими двумя пунктами. Поэтому чтобы жизнь и полезные нагрузки были в радость, прислушивайтесь к своему телу, узнайте его циклы и учитывайте потребности.

Детокс
- Спа процедуры.
- Питание.
- Позитивное общение.

Очищение организма происходит каждый день, однако, чаще всего наше питание и уровень жизни, не позволяет это сделать качественно! Позвольте себе жить без напряжение, вовремя убирая лишнее.

Дыхание
- "Дыхательные практики".

Они помогают не только напитать мозг кислородом, но и успокоить нервную системы, и даже естественным образом привести тело и мозг в тонус.

Вода
- Фильтры для воды с обогащением ее нужными микроэлементами.
- Посещение природных источников.
Природа — это доступный и чистый источник нашей силы!

Питание
- Витамины, микроэлименты.
- Режим приема пищи.
- Свежая еда.
- Осознанный подход по подсчету БЖУ.

В каждый прием пище ваша тарелка должна быть полноценной.

Физическая активность
- Шаги.
- Регулярны тренировки.
- Зарядка в перерывах рабочего дня.
- Прогулках в местах со свежим воздухом.

Ну и, конечно, «Баланс».
Кто-то не может себя остановить, кто -то начать. Но, как говорят, сила в осознанном единстве!

Применяйте лучшее и любите себя!❤

___
#funfit_ems#спорт#тренировки#ЗОЖ

---