Подробнее: Массажный кабинет Знаенок Ольги
Санкт-Петербург, Кронштадтская, 3а
Приветствую Вас в группе, посвященной массажу.
Меня зовут Ольга, и я массажист-универсал, работаю профессионально с 2015 года, и постоянно совершенствуюсь и обучаюсь новому!
Принимаю в массажном кабинете на юго-западе Санкт-Петербурга.
Любите себя и следите за своим здоровьем? Хотите полностью расслабиться после семейных будней, воспитания детей и тяжелой работы? Тогда добро пожаловать!
Предлагаю следующие услуги:
Классический массаж
Медовый массаж
Антицеллюлитный массаж
Лимфодренажный массаж
Массаж стоп
Антицеллюлитный программы (комплексные программы для коррекции фигуры)
SPA-программы
Косметология (массаж и маски для лица)
Сеансы ик-сауны
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⛳ Санкт- Петербург, проспект Кузнецова 12к1. Массажный кабинет в салоне красоты "Мечта"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Телефон для записи +7-981-7170100
Дарим немного полезностей, мотай на ус и веди ЗОЖ!
Полезно знать: время переваривания пищи в желудке
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье.
Помните, что красивая фигура это целый комплекс:
- правильное питание;
- постоянное посещение спорт зала;
- посещение курса массажа.
P.S. Сегодня последний шанс выиграть сертификат на 1000 р. - на массаж и SPA процедуры! https://vk.com/sonata_massage?w=wall-100107059_630
ТЕХНИКИ МАССАЖА
У каждого человека рано или поздно возникает ситуация, когда возникают боли в спине. Причин много, сейчас не об этом.
✍Мы хотим показать - как правильно сделать массаж в домашних условиях. Попросите Вашу подругу/друга размять Вам спину, соблюдая простое правило (см. гифку).
P.S. Нажми ❤, если информация оказалась полезной
Меня зовут Ольга, и я массажист-универсал, работаю профессионально с 2015 года, и постоянно совершенствуюсь и обучаюсь новому!
Принимаю в массажном кабинете на юго-западе Санкт-Петербурга.
Любите себя и следите за своим здоровьем? Хотите полностью расслабиться после семейных будней, воспитания детей и тяжелой работы? Тогда добро пожаловать!
Предлагаю следующие услуги:
Классический массаж
Медовый массаж
Антицеллюлитный массаж
Лимфодренажный массаж
Массаж стоп
Антицеллюлитный программы (комплексные программы для коррекции фигуры)
SPA-программы
Косметология (массаж и маски для лица)
Сеансы ик-сауны
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⛳ Санкт- Петербург, проспект Кузнецова 12к1. Массажный кабинет в салоне красоты "Мечта"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Телефон для записи +7-981-7170100
Последние новости из группы вк:
Доброго утро друзья!Дарим немного полезностей, мотай на ус и веди ЗОЖ!
Полезно знать: время переваривания пищи в желудке
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье.
Помните, что красивая фигура это целый комплекс:
- правильное питание;
- постоянное посещение спорт зала;
- посещение курса массажа.
P.S. Сегодня последний шанс выиграть сертификат на 1000 р. - на массаж и SPA процедуры! https://vk.com/sonata_massage?w=wall-100107059_630
ТЕХНИКИ МАССАЖА
У каждого человека рано или поздно возникает ситуация, когда возникают боли в спине. Причин много, сейчас не об этом.
✍Мы хотим показать - как правильно сделать массаж в домашних условиях. Попросите Вашу подругу/друга размять Вам спину, соблюдая простое правило (см. гифку).
P.S. Нажми ❤, если информация оказалась полезной
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.