Подробнее: Медицинский центр "Исток"
Санкт-Петербург, Светлановский пр.д.43
ТЕЛЕФОН (812) 429-39-11
✔ Общая терапия и кардиология;
✔ Гомеопатия;
✔ Неврология и остеопатия;
✔ Стоматология (протезирование);
✔Гинекология;
✔ Лечебный массаж, мануальная терапия;
✔ Лечебная физкультура (ЛФК);
✔ЭКГ, УЗИ и доплерография;
✔Лабораторная диагностика
✔Оформление медицинских справок
Про антиоксидантные свойства какао бобов слышали, наверное, все! А вот про то, что эти показатели значительно превышают свойства апельсинового сока, яблок, и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, знают единицы.
Какао бобы начали использовать аж в XVIII в. до н.э. Но использовали только одну мякоть, готовили из нее брагу и только потом, спустя несколько сотен лет, начали использовать сами зерна.
В отличие от кофе, какао можно давать детям. Ценится напиток не только за приятный вкус и чарующий аромат, но и за огромное количество витаминов, микроэлементов, минералов, полифенолов и углеводов.
Антиоксиданты замедляют процесс старения, а полифенолы влияют на мозговое кровообращение, улучшают память и стимулируют работу мозга.
В какао бобах содержится дофамин-гормон радости и счастья, потребляя этот напиток ежедневно, вы поддерживаете свое хорошее настроение.
В какао бобах также содержится цинк, жизненно важное вещество. Чтобы полностью обеспечить свой организм цинком, достаточно выпить пару чашек какао в неделю и есть 2–3 дольки качественного горького шоколада в день.
Так что приятного аппетита, не старейте!
Часто ли у вас возникает желание съесть сладкое? Шоколадки, эклеры и пирожные манят вас с прилавков магазинов? Тяга к сладкому имеет под собой вполне закономерное обоснование. Понаблюдайте за собой в те моменты, когда вам хочется съесть очередную шоколадку, что с вами происходит в данный момент? Тяга к сладкому обусловлена несколькими причинами:
Нехватка энергии и голод. С помощью сладостей в организм поступают быстрые углеводы, тело быстро насыщается энергией и вы снова бодры и веселы. Но эффект от быстрых углеводов также молниеносен. Насыщение настает быстро, но длится не долго.
При низком уровне сахара в крови также всегда хочется сладенького. Сдайте анализы на сахар и если анализы в норме, то причина может быть в другом.
Несбалансированный рацион питания. Например если вы отказались от углеводов или жиров, то вам всегда будет хотеться сладкой булочки. Сбалансируйте питание. Белков, жиров и углеводов должно быть в достатке.
Депрессия, хандра, тревога. Содержащийся в шоколаде серотонин и кофеин поднимают гормоны и настроение улучшается.
Привычка. Организм просто привык к тому, что вы ежедневно балуете его вкусняшками. Измените своим привычкам и увидите, что жить без сладкого возможно.
ТЕЛЕФОН (812) 429-39-11
✔ Общая терапия и кардиология;
✔ Гомеопатия;
✔ Неврология и остеопатия;
✔ Стоматология (протезирование);
✔Гинекология;
✔ Лечебный массаж, мануальная терапия;
✔ Лечебная физкультура (ЛФК);
✔ЭКГ, УЗИ и доплерография;
✔Лабораторная диагностика
✔Оформление медицинских справок
Последние новости из группы вк:
Знаете, как испытывать счастье каждый день? Пить какао (конечно, в разумных пределах)!Про антиоксидантные свойства какао бобов слышали, наверное, все! А вот про то, что эти показатели значительно превышают свойства апельсинового сока, яблок, и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, знают единицы.
Какао бобы начали использовать аж в XVIII в. до н.э. Но использовали только одну мякоть, готовили из нее брагу и только потом, спустя несколько сотен лет, начали использовать сами зерна.
В отличие от кофе, какао можно давать детям. Ценится напиток не только за приятный вкус и чарующий аромат, но и за огромное количество витаминов, микроэлементов, минералов, полифенолов и углеводов.
Антиоксиданты замедляют процесс старения, а полифенолы влияют на мозговое кровообращение, улучшают память и стимулируют работу мозга.
В какао бобах содержится дофамин-гормон радости и счастья, потребляя этот напиток ежедневно, вы поддерживаете свое хорошее настроение.
В какао бобах также содержится цинк, жизненно важное вещество. Чтобы полностью обеспечить свой организм цинком, достаточно выпить пару чашек какао в неделю и есть 2–3 дольки качественного горького шоколада в день.
Так что приятного аппетита, не старейте!
Часто ли у вас возникает желание съесть сладкое? Шоколадки, эклеры и пирожные манят вас с прилавков магазинов? Тяга к сладкому имеет под собой вполне закономерное обоснование. Понаблюдайте за собой в те моменты, когда вам хочется съесть очередную шоколадку, что с вами происходит в данный момент? Тяга к сладкому обусловлена несколькими причинами:
Нехватка энергии и голод. С помощью сладостей в организм поступают быстрые углеводы, тело быстро насыщается энергией и вы снова бодры и веселы. Но эффект от быстрых углеводов также молниеносен. Насыщение настает быстро, но длится не долго.
При низком уровне сахара в крови также всегда хочется сладенького. Сдайте анализы на сахар и если анализы в норме, то причина может быть в другом.
Несбалансированный рацион питания. Например если вы отказались от углеводов или жиров, то вам всегда будет хотеться сладкой булочки. Сбалансируйте питание. Белков, жиров и углеводов должно быть в достатке.
Депрессия, хандра, тревога. Содержащийся в шоколаде серотонин и кофеин поднимают гормоны и настроение улучшается.
Привычка. Организм просто привык к тому, что вы ежедневно балуете его вкусняшками. Измените своим привычкам и увидите, что жить без сладкого возможно.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.