Секция йоги "Lf Yoga"

Здравствуйте! Я — Любовь Фиалкина. Йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги, автор курса «Йога для офиса»

Занимаюсь популяризацией осознанного отношения к своему телу и учу помогать себе самостоятельно в случае возникновения боли в спине, шее и тд

Повожу занятия как в зале в Санкт-Петербурге м.Гражданский проспект, так и онлайн в закрытом Телеграм-канале.

Ко мне часто обращаются с запросами
- болезненные месячные, ПМС
- мигрени, головные боли
- активное укрепление мышц, бёдер, ягодиц, пресса, рук
- практики при гипо- и гипертиреозе
- работа при МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ грыжах
- раскрытие тазовых костей и многое другое

---

Последние новости из группы вк:

Моя жизнь однозначно ИЗМЕНИЛАСЬ после того, как в ней появилась йога. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И я это вижу и чувствую очень хорошо:⁣⁣⠀
улучшилось настроение⁣⁣⠀
нормализовался мышечно-жировой баланс тела⁣⁣⠀
стала более гибкой⁣⁣⠀
мои мышцы укрепились⁣⁣⠀
я не завишу от внешних обстоятельств⁣⁣⠀
обучаюсь концентрации внимания⁣⁣⠀
умею сама себя успокоить⁣⁣⠀
мне легче общаться с людьми⁣⁣⠀
я меньше реагирую на стрессовые факторы⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мой муж отмечает: ⁣⁣⠀
мою гибкость⁣⁣⠀
возросший доход⁣⁣⠀
стала ездить отдыхать без мужа ⁣⁣⠀
стала более уверенной в себе, раскованной и свободной⁣⁣⠀
по прежнему предпочитаю позу трупа (везде!!!)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А чего вы бы хотели достичь из этого списка?

---

МЕСЯЦ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, мы на славу потрудились

В марте мы провели как активные практики, так и инь-йогу, делали акцент на спину, на тазобедренный сустав, качали руки, пресс, тренировали молодость, прокачивали деньги, чакру сексуальности, лежали в йога-нидре, загадывали желания… ✨‍♀️

В апреле будет ещё больше интересного! Девочки просили провести йога-танец каошики, записать короткие утренние практики, также я прохожу обучение по техникам дыхания, йогатерапию коленных суставов, углубилась в изучение практик для тазового дна

Поэтому все, кто желает присоединиться, — поспешите! Сейчас самое время приобретать абонементы на апрель.

‍♀️ групповые занятия в зале м. Гражданский проспект, ул. О.Форш, д.6, 3-й этаж
▪️вторник 20:20 - 21:50
▪️суббота 10:30 - 12:00

абонемент на 4 занятия — 2000 рублей
абонемент на 8 занятий — 3600 рублей

‍♀️ онлайн занятия в телеграм-канале
▪️понедельник 19:30 - 20:30 МСК
▪️четверг 19:30 - 20:30 МСК

БОНУС — доступ ко ВСЕМ практикам, записанным в закрытом телеграм-канале

абонемент на месяц на онлайн занятия — 2500 рублей
абонемент на месяц на САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ занятия по записям — 2000 рублей

Для записи на практики пишите в Директ или сюда

---