Подробнее: Сеть фитнес-клубов "Alex Fitness"
Санкт-Петербург, Богатырский проспект, 7 к1
Фитнес-клубы Alex Fitness — это комфортные тренажерные залы с европейским оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав.
Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем.
Становитесь лучшей версией себя вместе с Alex Fitness!
Гликемический индекс (ГИ) — это значение скорости расщепления глюкозы из продукта в желудочно-кишечном тракте с последующим всасыванием в кровь. Чем быстрее осуществляется этот процесс, тем выше показатель. ☝
Человек получает значительную часть энергии из углеводов. В ЖКТ они преобразуются в глюкозу, которая после переносится в кровь. За трансформацию глюкозы в энергию отвечает гормон инсулин. Его индуцирует поджелудочная железа столько, сколько требуется в конкретный момент для преобразования глюкозы.
У каких продуктов гликемический индекс низкий и высокий? Есть ли смысл отказываться от быстрых углеводов? Как избежать набора веса при малоподвижном образе жизни?
Читайте полностью на нашем сайте: https://alexfitness.ru/fitness_guide/glikemicheskij_indeks_produktov_pitaniya
Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем.
Становитесь лучшей версией себя вместе с Alex Fitness!
Последние новости из группы вк:
Вот так прошли открытые уроки по направлению «Активное долголетие» в наших клубах ALEX FITNESS! Спасибо всем, кто посетил мастер-классы!Гликемический индекс (ГИ) — это значение скорости расщепления глюкозы из продукта в желудочно-кишечном тракте с последующим всасыванием в кровь. Чем быстрее осуществляется этот процесс, тем выше показатель. ☝
Человек получает значительную часть энергии из углеводов. В ЖКТ они преобразуются в глюкозу, которая после переносится в кровь. За трансформацию глюкозы в энергию отвечает гормон инсулин. Его индуцирует поджелудочная железа столько, сколько требуется в конкретный момент для преобразования глюкозы.
У каких продуктов гликемический индекс низкий и высокий? Есть ли смысл отказываться от быстрых углеводов? Как избежать набора веса при малоподвижном образе жизни?
Читайте полностью на нашем сайте: https://alexfitness.ru/fitness_guide/glikemicheskij_indeks_produktov_pitaniya
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.