Сеть фитнес-клубов "Alex Fitness"

Санкт-Петербург, Богатырский проспект, 7 к1

Подробнее: Сеть фитнес-клубов "Alex Fitness"

Фитнес-клубы Alex Fitness — это комфортные тренажерные залы с европейским оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав.

Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем.

Становитесь лучшей версией себя вместе с Alex Fitness!

Последние новости из группы вк:

Вот так прошли открытые уроки по направлению «Активное долголетие» в наших клубах ALEX FITNESS! Спасибо всем, кто посетил мастер-классы!
Гликемический индекс (ГИ) — это значение скорости расщепления глюкозы из продукта в желудочно-кишечном тракте с последующим всасыванием в кровь. Чем быстрее осуществляется этот процесс, тем выше показатель. ☝

Человек получает значительную часть энергии из углеводов. В ЖКТ они преобразуются в глюкозу, которая после переносится в кровь. За трансформацию глюкозы в энергию отвечает гормон инсулин. Его индуцирует поджелудочная железа столько, сколько требуется в конкретный момент для преобразования глюкозы. 

У каких продуктов гликемический индекс низкий и высокий? Есть ли смысл отказываться от быстрых углеводов? Как избежать набора веса при малоподвижном образе жизни? 

Читайте полностью на нашем сайте: https://alexfitness.ru/fitness_guide/glikemicheskij_indeks_produktov_pitaniya

Схема проезда


Режим работы

Понедельник07:00 - 00:00
Вторник07:00 - 00:00
Среда07:00 - 00:00
Четверг07:00 - 00:00
Пятница07:00 - 00:00
Суббота09:00 - 22:00
Воскресенье09:00 - 22:00

Доступна оплата:

Это организация представленна в категориях:

Все отзывы (0)

Отзыв об этой организации пока никто не написал.

Добавить отзыв

Обслуживание
Помещение
Расположение
Цены

Поля отмеченные * обязательны для заполнения.