Спортивный клуб "Атлет gym"

Атлет - доступный фитнес клуб рядом с метро Приморская, где мы рады видеть каждого, кто ценит своё здоровье и красоту! Настало время прислушаться к собственному организму, привести в порядок мышцы, избавиться от лишнего веса, стать стройными, подтянутыми, а главное – здоровыми!
В нашем небольшом, но уютном зале вы сможете найти всё для того чтобы полностью прокачать свое тело!

Спорт – это дорога в счастливую, успешную жизнь

+7(812)-928-23-75
СПб, Морская наб 37к5
Ⓜ Приморская
Первое посещение 199Р
10.00 - 22.00

---

Последние новости из группы вк:

Сгибание и разгибание ног в тренажере

Разгибание ног всегда пользовалось огромной популярностью. Оно позволяет изолировано прорабатывать все 4 мышцы квадрицепса, детализировать его и сделать более выразительным. Развитый квадрицепс не имеет не только превосходную форму, но и помогает в выполнении сложных базовых упражнений, таких как приседания со штангой, становая тяга. При правильном выполнении упражнения разгибания укрепляют коленные связки.
В Gym мы все же рекомендуем для начала проконсультироваться с тренером. Спорт - это как готовить, рецепт рецептом, но во время мастер-класса от повара узнаешь много скрытых тонкостей.

#gym #спортжизнь #тренировкиваська #фитнестренерприморская

---