Подробнее: Студия растяжки и фитнеса "Стремление"
Санкт-Петербург, Московский проспект, 109 к3
Мы знаем, что каждый стремится к своей цели.
Похудеть к лету? Сесть на шпагат? Снять напряжение после рабочего дня? Укрепить свой организм, стать выносливее? Обрести гибкость и грацию?
Мы готовы слушать, помогать и делиться тем, чему научились сами!
В чём наши плюсы?
• различные направления - растяжка, силовые тренировки (totalbody, функциональный тренинг, TRX), AirFlex, танцы, пилатес, цигун, йога
• профессиональные инструкторы
• мини-группы до 8 человек - каждому обеспечено внимание тренера и свободное пространство для движения!
• современные залы на севере города, комфортные раздевалки, удобные зоны ожидания.
ЗАПИСАТЬСЯ на занятие можно по телефону, в приложении, на сайте или через сообщения группы.
Приложение можно скачать по ссылкам:
- для iOS https://apps.apple.com/ru/app/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/id1475101705,
- для Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.itrack.stremlenie242178
- для AppGallery https://appgallery.huawei.com/#/app/C106062871
Представьте, вы собирались год-два, пять лет начать заниматься спортом и своим телом, покупаете абонемент, стараетесь и.. набираете вес
Это же страх каждой женщины и, к сожалению, так и происходит, если не учитывать особенности женского организма.
Почему так происходит?
Энергии тратится больше и мы едим больше, вопрос в том, что есть и как сохранить дефицит калорий
Увеличивается мышечная масса, растет вес
Гормональный фон и отечность
После физической нагрузки в клетках мышц происходят биохимические реакции, которые притягивают дополнительное количество воды – отсюда и привес.
В первое время после тренировок можно потерять огромное количество воды.
Если вовремя не «пополнять» запасы воды, это приведёт к нарушению водно-солевого баланса в организме. В этом случае уровень антидиуретического гормона повысится, ведь он отвечает за водный баланс.
Вы знаете, почему у мужчин все иначе?
Похудеть к лету? Сесть на шпагат? Снять напряжение после рабочего дня? Укрепить свой организм, стать выносливее? Обрести гибкость и грацию?
Мы готовы слушать, помогать и делиться тем, чему научились сами!
В чём наши плюсы?
• различные направления - растяжка, силовые тренировки (totalbody, функциональный тренинг, TRX), AirFlex, танцы, пилатес, цигун, йога
• профессиональные инструкторы
• мини-группы до 8 человек - каждому обеспечено внимание тренера и свободное пространство для движения!
• современные залы на севере города, комфортные раздевалки, удобные зоны ожидания.
ЗАПИСАТЬСЯ на занятие можно по телефону, в приложении, на сайте или через сообщения группы.
Приложение можно скачать по ссылкам:
- для iOS https://apps.apple.com/ru/app/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/id1475101705,
- для Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.itrack.stremlenie242178
- для AppGallery https://appgallery.huawei.com/#/app/C106062871
Последние новости из группы вк:
Опасность, которая подстерегает всех, кто начитает заниматься спортомПредставьте, вы собирались год-два, пять лет начать заниматься спортом и своим телом, покупаете абонемент, стараетесь и.. набираете вес
Это же страх каждой женщины и, к сожалению, так и происходит, если не учитывать особенности женского организма.
Почему так происходит?
Энергии тратится больше и мы едим больше, вопрос в том, что есть и как сохранить дефицит калорий
Увеличивается мышечная масса, растет вес
Гормональный фон и отечность
После физической нагрузки в клетках мышц происходят биохимические реакции, которые притягивают дополнительное количество воды – отсюда и привес.
В первое время после тренировок можно потерять огромное количество воды.
Если вовремя не «пополнять» запасы воды, это приведёт к нарушению водно-солевого баланса в организме. В этом случае уровень антидиуретического гормона повысится, ведь он отвечает за водный баланс.
Вы знаете, почему у мужчин все иначе?
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.