Подробнее: Студия йоги и самопознания "Soham Yoga"
Мы с любовью создали уютное пространство, в котором каждый может не только заняться практикой йоги различных направлений, но и познать себя и свой ум, научиться слушать свое тело и жить в гармонии с окружающим миром.
Наши преподаватели обладают высокой квалификацией и по-настоящему живут йогой.
⠀
Если на последней практике все получалось отлично, вы восхищались прогрессом и возможностями своего тела, а после праздников не можете сделать наклон, все скрипит или нагрузка кажется очень тяжелой, не переживайте, такое возможно.
Что необходимо знать в такие моменты:
✨Стресс может быть причиной небольшого отката: вы мышечно зажаты после праздников, поэтому вам сложно сфокусироваться на занятии.
✨Организм отвык от нагрузки, сейчас нужно заново вводить его в практику.
✨Ваши мышцы могут быть забиты от очень активного времяпрепровождения на каникулах.
♀️Хорошо помогает вернуться к занятиям МФР и растяжка. Вы разомнете мышцы, вернете им тонус, а также тихонечко дадите понять организму, что вы вернулись.
♀️ Не оценивайте себя и не сравнивайте с другими практикующими. Доверьтесь своему телу, не гонитесь за результатом.
Важно сейчас вернуться к практике и снова получать удовольствие от йоги и себя.
Чтобы приобрести абонемент, напишите нам
АНОНС ПРАКТИКИ КУНДАЛИНИ НА ПЯТНИЦУ
На занятии с помощью комплекса йоги мы мягко поработаем со всем телом:
1️⃣Освободим его от стресса, 2️⃣Разблокируем энергию, чтобы она могла свободно циркулировать по телу.
↪️Тем самым придавая нам больше сил, ясности ума и регулируя наше настроение.
Для закрепления результата, мы также поработаем с нашим умом через медитацию, освободив его от негативных и тяжелых мыслей.
♂️Медитация для Позитивного Ума поможет вернуть себе спокойствие, настроить сознание, чтобы ясно видеть открывающиеся возможности в своей жизни и способы достижения поставленных целей"
Ждём вас на практике с Региной❤️
Наши преподаватели обладают высокой квалификацией и по-настоящему живут йогой.
Последние новости из группы вк:
Что делать, если за праздники произошел откат в занятиях?⠀
Если на последней практике все получалось отлично, вы восхищались прогрессом и возможностями своего тела, а после праздников не можете сделать наклон, все скрипит или нагрузка кажется очень тяжелой, не переживайте, такое возможно.
Что необходимо знать в такие моменты:
✨Стресс может быть причиной небольшого отката: вы мышечно зажаты после праздников, поэтому вам сложно сфокусироваться на занятии.
✨Организм отвык от нагрузки, сейчас нужно заново вводить его в практику.
✨Ваши мышцы могут быть забиты от очень активного времяпрепровождения на каникулах.
♀️Хорошо помогает вернуться к занятиям МФР и растяжка. Вы разомнете мышцы, вернете им тонус, а также тихонечко дадите понять организму, что вы вернулись.
♀️ Не оценивайте себя и не сравнивайте с другими практикующими. Доверьтесь своему телу, не гонитесь за результатом.
Важно сейчас вернуться к практике и снова получать удовольствие от йоги и себя.
Чтобы приобрести абонемент, напишите нам
АНОНС ПРАКТИКИ КУНДАЛИНИ НА ПЯТНИЦУ
На занятии с помощью комплекса йоги мы мягко поработаем со всем телом:
1️⃣Освободим его от стресса, 2️⃣Разблокируем энергию, чтобы она могла свободно циркулировать по телу.
↪️Тем самым придавая нам больше сил, ясности ума и регулируя наше настроение.
Для закрепления результата, мы также поработаем с нашим умом через медитацию, освободив его от негативных и тяжелых мыслей.
♂️Медитация для Позитивного Ума поможет вернуть себе спокойствие, настроить сознание, чтобы ясно видеть открывающиеся возможности в своей жизни и способы достижения поставленных целей"
Ждём вас на практике с Региной❤️
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.