Подробнее: Swim universe
♂️Пробное занятие 300 руб
Запись через сообщения, либо по кнопке ниже
Наши создатели являются чемпионами мира и Европы, участниками Олимпийских Игр и многократными чемпионами России. Мы, как никто другой, знаем о плавании все и даже больше.
Миссия нашей школы:
Мы искренне верим в то, что плавать может каждый!
Наша задача - передать вам весь наш уникальный опыт и помочь создать свой собственный!
Мы учим плавать людей без вреда для здоровья, с целью получить истинное удовольствие от этого прекрасного вида спорта. Мы помогаем снять стресс после тяжелого дня и поддерживать здоровый образ жизни.
Вместе с нами взрослые и дети могут раскрыть весь свой потенциал в спортивном плавании. Мы готовим к соревнованиям различного уровня, в том числе и на открытой воде.
Также наши чемпионы всегда с радостью готовы поделиться своим опытом. Мы проводим мастер классы на суше и в воде, как вживую, так и онлайн!
✔️Научим плавать с 0
✔️Опыт тренеров >15 лет
✔️Наши ученики делают результаты
✔️Поможем совершенствовать навыки и технику
Избавим от:
❌Стресса
❌Страха воды
❌Быстрой усталости
❌Проблем со здоровьем
Наши южные бассейны:
Ⓜ️Пр.Ветеранов/Ленинский, Ленинский пр. д. 101 стр. 2
Ⓜ️Пр.Ветеранов/Ленинский, пр. Стачек д. 170 лит. В
И бассейны, расположенные на Севере города:
Ⓜ️Площадь Мужества, ул. Политехническая д. 22 лит. О
Подписавшись на наш паблик, можно узнать лайфхаки, советы и интересные факты о плавании
В январе Санкт-Петербург побил рекорд, вернее антирекорд, по количеству солнечных дней, вернее их отсутствию, за 30 лет….
☀️Мы и раньше вам писали, что пловцам гулять нужно, как можно больше, чтобы дышать воздухом, но!!! все спортсмены занимающиеся не на отрытом воздухе, а пловцы особенно, не получают достаточно витамина D.
Каким образом нехватка данного витамина влияет на спортсменов, которые тренируются в закрытых помещениях, особенно в зимнее время, особенно в Санкт-Петербурге, где солнца нет((
1. Влияние на функцию мышечной ткани
Витамин D оказывает прямое влияние на активность скелетных мышц за счет взаимодействия с витамин D3 рецепторами мышечных клеток.
2. Максимальное потребление кислорода
Наблюдается улучшение изменения транспорта и утилизации кислорода внутри сосудах разных тканей.
3.Витамин D улучшает показатели, характеризующие аэробную выносливость, а также скорость и взрывную силу
Витамин D достоверно и существенно оказывает позитивное влияние на мышечную силу, в различных исследованиях улучшение мышечной силы составило от 1,37 до 18,75%. влияние на силу и мощность
4.Восстановление
Витамин D нормализует функцию костной системы в состоянии мышечного покоя, что позволяет организму восстанавливаться быстрее.
При дефиците или нехватке Витамина D схему лечения и корректировки должен подбирать врач, с учетом ваших индивидуальных особенностей и состояния здоровья.
Здоровья, вам, пловцы! И гуляйте больше!
Пишите в комментариях, принимаете ли вы витамин D. И сколько раз в год это делаете?
Промежуточные итоги нашей игры. Будьте активными и получайте призы
На 06.02 самые активные подписчики:
1) [id256384546|Ольга Ка] – 25 баллов
2) [id32369999|Екатерина Сухотерина] – 19 баллов
3) [id734551|Ольга Лабутина] – 15 баллов
4) [id58728911|Виктор Анников] – 15 баллов
5) [id13157608|Ольга Шлепанова] – 15 баллов
6) [id2232482|Света Щербакова] – 12 баллов
7) [id39074481|Марина Алексеева] – 12 баллов
8) [id544876528|Максим Борисов] – 12 баллов
9) [id255135408|Альбина Зиннатуллина] – 12 баллов
10) [id2747467|Лариса Платонова] – 11 баллов
В розыгрыше призы:
⭐1 место - персональная тренировка;
⭐2 место - тренировка в группе;
⭐3 место - сертификат в Mad Wave (товары для плавания) на 1100 руб;
⭐4 место - шапочка Swim Universe;
⭐5 место - бесплатная пробная тренировка для вашего друга.
Условия участия читайте в посте в закрепе нашей группы
Запись через сообщения, либо по кнопке ниже
Наши создатели являются чемпионами мира и Европы, участниками Олимпийских Игр и многократными чемпионами России. Мы, как никто другой, знаем о плавании все и даже больше.
Миссия нашей школы:
Мы искренне верим в то, что плавать может каждый!
Наша задача - передать вам весь наш уникальный опыт и помочь создать свой собственный!
Мы учим плавать людей без вреда для здоровья, с целью получить истинное удовольствие от этого прекрасного вида спорта. Мы помогаем снять стресс после тяжелого дня и поддерживать здоровый образ жизни.
Вместе с нами взрослые и дети могут раскрыть весь свой потенциал в спортивном плавании. Мы готовим к соревнованиям различного уровня, в том числе и на открытой воде.
Также наши чемпионы всегда с радостью готовы поделиться своим опытом. Мы проводим мастер классы на суше и в воде, как вживую, так и онлайн!
✔️Научим плавать с 0
✔️Опыт тренеров >15 лет
✔️Наши ученики делают результаты
✔️Поможем совершенствовать навыки и технику
Избавим от:
❌Стресса
❌Страха воды
❌Быстрой усталости
❌Проблем со здоровьем
Наши южные бассейны:
Ⓜ️Пр.Ветеранов/Ленинский, Ленинский пр. д. 101 стр. 2
Ⓜ️Пр.Ветеранов/Ленинский, пр. Стачек д. 170 лит. В
И бассейны, расположенные на Севере города:
Ⓜ️Площадь Мужества, ул. Политехническая д. 22 лит. О
Подписавшись на наш паблик, можно узнать лайфхаки, советы и интересные факты о плавании
Последние новости из группы вк:
☀️Добрый день пловцы и все наши подпсичики (мамы, папы, бабушки, друзья пловцов и т дВ январе Санкт-Петербург побил рекорд, вернее антирекорд, по количеству солнечных дней, вернее их отсутствию, за 30 лет….
☀️Мы и раньше вам писали, что пловцам гулять нужно, как можно больше, чтобы дышать воздухом, но!!! все спортсмены занимающиеся не на отрытом воздухе, а пловцы особенно, не получают достаточно витамина D.
Каким образом нехватка данного витамина влияет на спортсменов, которые тренируются в закрытых помещениях, особенно в зимнее время, особенно в Санкт-Петербурге, где солнца нет((
1. Влияние на функцию мышечной ткани
Витамин D оказывает прямое влияние на активность скелетных мышц за счет взаимодействия с витамин D3 рецепторами мышечных клеток.
2. Максимальное потребление кислорода
Наблюдается улучшение изменения транспорта и утилизации кислорода внутри сосудах разных тканей.
3.Витамин D улучшает показатели, характеризующие аэробную выносливость, а также скорость и взрывную силу
Витамин D достоверно и существенно оказывает позитивное влияние на мышечную силу, в различных исследованиях улучшение мышечной силы составило от 1,37 до 18,75%. влияние на силу и мощность
4.Восстановление
Витамин D нормализует функцию костной системы в состоянии мышечного покоя, что позволяет организму восстанавливаться быстрее.
При дефиците или нехватке Витамина D схему лечения и корректировки должен подбирать врач, с учетом ваших индивидуальных особенностей и состояния здоровья.
Здоровья, вам, пловцы! И гуляйте больше!
Пишите в комментариях, принимаете ли вы витамин D. И сколько раз в год это делаете?
Промежуточные итоги нашей игры. Будьте активными и получайте призы
На 06.02 самые активные подписчики:
1) [id256384546|Ольга Ка] – 25 баллов
2) [id32369999|Екатерина Сухотерина] – 19 баллов
3) [id734551|Ольга Лабутина] – 15 баллов
4) [id58728911|Виктор Анников] – 15 баллов
5) [id13157608|Ольга Шлепанова] – 15 баллов
6) [id2232482|Света Щербакова] – 12 баллов
7) [id39074481|Марина Алексеева] – 12 баллов
8) [id544876528|Максим Борисов] – 12 баллов
9) [id255135408|Альбина Зиннатуллина] – 12 баллов
10) [id2747467|Лариса Платонова] – 11 баллов
В розыгрыше призы:
⭐1 место - персональная тренировка;
⭐2 место - тренировка в группе;
⭐3 место - сертификат в Mad Wave (товары для плавания) на 1100 руб;
⭐4 место - шапочка Swim Universe;
⭐5 место - бесплатная пробная тренировка для вашего друга.
Условия участия читайте в посте в закрепе нашей группы
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.