Подробнее: Йога-студия "Santali"
Санкт-Петербург, Московский проспект, 183-185 лит А
Добро пожаловать в студию йоги «Santali»
Мы находимся в жилом комплексе «Граф Орлов».
В студии работают профессиональные, внимательные преподаватели, они всегда помогут вам подобрать оптимальный уровень нагрузки и проконсультируют по интересующим вопросам. Вы можете посещать групповые или индивидуальные классы. Студия имеет удобное расположение, всего 8 минут пешком от станции метро Московская.
В нашей группе вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на ближайшую неделю и записаться онлайн.
В студии представлены следующие направления:
- аэройога
- йога для беременных
- хатха-йога
- айенгара
- йогатерапия
- пилатес
- миофасциальный релиз
- стретчинг в гамаках
- утренние группы
Конечно любая двигательная активность будет вам на пользу, как в данном видео. Упражнения не специфические и подойдут практически каждому, но если у вас какая-то проблема со стопами, то вряд ли эти простые упражнения смогут её решить.
Для любой специфической задачи, есть специфические упражнения. Понимая в чем задача вы поймёте какие упражнения(обувь/стельки/др) вам смогут помочь. Именно это мы с вами разберём на нашем мини-курсе "Здоровая стопа".
Напоминаю, что можно посетить любое занятие из цикла курса. Но эффективнее пройти все занятия и всё расставить по полочкам для себя.
Большая часть информации и упражнений будет направлена на профилактическую работу "взрослых" стоп, но и про детские тоже немного будет полезной информации.
11 и 18 февраля в 18:30 мы встречаемся в студии "Santali".
*беременным тоже можно на этот курс.
Можно посетить отдельно любое занятие по стоимости 1200р за занятие.
Запись по предоплате 50% обязательны.
Количество мест ограничено.
Задать вопрос или записаться - vk.me/santaliyoga
или номеру телефона +7(960) 244 45 44
Занятия проходят по адресу м.Московская / м.Парк Победы
Московский пр.183-185 лит.А (вывеска и вход с Варшавской улицы)
Расписание занятий йогой 06 февраля -12 февраля
Запись открыта!
Понедельник
Зал 1
10:30 Аэройога начинающие Анна Г.
12:15 Йога 50+ Анна Г.
16:00 Аэройога дети 8-12 лет (1 год обучения) Надежда С.
17:10 Аэройога дети 12-16 лет (2 год обучения) Анна Г.
18:30 Аэройога начинающие Анна Г.
20:00 Йогатерапия в гамаках Оксана С.
Зал 2
07:30 Хатха-йога Владимир К.
10:00 Хатха-йога начинающие Екатерина О.
12:00 Йогатерапия позвоночника Екатерина О.
15:30 Хатха-йога Светлана Д.
18:40 Хатха-йога начинающие Лана Д.
20:15 Хатха-йога средний уровень Рамиля Б.
Вторник
Зал 1
07:30 Аэройога Юлия П.
11:20 Хатха-йога Владимир К.
13:00 Йогатерапия в гамаках Оксана С.
18:30 Аэройога начинающие Анна Г.
20:00 Йога Айенгара продолжающие Ирина С.
Зал 2
07:30 Аштанга йога. Майсор-класс Рамиля Б.
10:00 Full body Александра К.
11:05 Стретчинг Александра К.
18:20 Пилатес Александра К.
20:10 Хатха-йога начинающие Анна Г.
Среда
Зал 1
10:30 Аэройога начинающие Мария К.
12:15 Йога 50+ Владимир К. (замена)
16:00 Аэройога дети 8-12 лет (1 год обучения) Надежда С.
17:10 Аэройога дети 12-16 лет (2 год обучения) Анна Г.
18:30 Аэройога продолжающие Мария К.
19:50 Гибкие ноги - шпагат Мария К.
Зал 2
07:30 Аштанга йога. Майсор-класс Рамиля Б.
10:00 Хатха-йога начинающие Екатерина О.
12:00 Йога для беременных Екатерина О.
18:40 Хатха-йога начинающие Владимир К.
20:15 Хатха-йога средний уровень Рамиля Б.
Четверг
Зал 1
10:00 Каучук гибкость Рамиля Б.
13:00 Йогатерапия в гамаках Оксана С.
18:30 Аэройога начинающие Анна Г.
20:00 Йога Айенгара продолжающие Ирина С.
Зал 2
07:30 Аштанга йога. Майсор-класс Рамиля Б.
10:00 Йогатерапия позвоночника Екатерина О.
19:05 Пилатес. Здоровая спина Юрий В.
20:10 Хатха-йога начинающие Анна Г.
Пятница
Зал 1
07:45 Аэройога Мария К.
10:30 Пранаяма (дыхательные техники) Мария К.
12:00 Йога для беременных Екатерина О.
16:00 Аэройога дети 8-12 лет (1 год обучения) Надежда С.
18:30 Аэройога продолжающие Мария К.
19:50 Гибкие ноги — шпагат Мария К.
Зал 2
10:00 Хатха-йога Светлана Д.
12:00 Репродуктивная йога Мария К.
18:40 Хатха-йога начинающие Рамиля Б.
20:15 Хатха-йога средний уровень Рамиля Б.
Суббота
Зал 1
10:30 Аэройога продолжающие Мария К.
12:00 Аэройога начинающие Мария К.
16:00 Хатха-йога Владимир К.
Зал 2
08:20 Силовой класс Рамиля Б.
10:00 Full body Александра К.
11:05 Стретчинг Александра К.
13:30 Пилатес Александра К.
18:30 Курс «Здоровые стопы» Екатерина О. (2 занятие. Тема: Общие и специальные упражнения для стоп)
Воскресенье
Зал1
10:00 Йогатерапия Мария К.
11:30 Аэройога начинающие Мария К.
13:00 Пранаяма Мария К.
14:25 Репродуктивная йога Мария К.
17:00 Йога Айенгара Лариса Д.
Зал 2
09:00 Хатха-йога начинающие Рамиля Б.
10:30 Каучук Гибкость Рамиля Б.
14:40 Йога для детей 6-9 лет Наталия О.
16:00 Йога для детей 3-6 лет Наталия О.
Быстрая запись - https://vk.cc/cbE2bg
Задать вопрос - vk.me/santaliyoga
или номеру телефона +7(960) 244 45 44
Занятия проходят по адресу м.Московская / м.Парк Победы
Московский пр.183-185 лит.А (вывеска и вход с Варшавской улицы)
Мы находимся в жилом комплексе «Граф Орлов».
В студии работают профессиональные, внимательные преподаватели, они всегда помогут вам подобрать оптимальный уровень нагрузки и проконсультируют по интересующим вопросам. Вы можете посещать групповые или индивидуальные классы. Студия имеет удобное расположение, всего 8 минут пешком от станции метро Московская.
В нашей группе вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на ближайшую неделю и записаться онлайн.
В студии представлены следующие направления:
- аэройога
- йога для беременных
- хатха-йога
- айенгара
- йогатерапия
- пилатес
- миофасциальный релиз
- стретчинг в гамаках
- утренние группы
Последние новости из группы вк:
Сейчас в интернете мы можем найти массу упражнений для стоп. Много различных рекомендаций и советов. Но как понять, что именно эти упражнения подойдут именно вам?!Конечно любая двигательная активность будет вам на пользу, как в данном видео. Упражнения не специфические и подойдут практически каждому, но если у вас какая-то проблема со стопами, то вряд ли эти простые упражнения смогут её решить.
Для любой специфической задачи, есть специфические упражнения. Понимая в чем задача вы поймёте какие упражнения(обувь/стельки/др) вам смогут помочь. Именно это мы с вами разберём на нашем мини-курсе "Здоровая стопа".
Напоминаю, что можно посетить любое занятие из цикла курса. Но эффективнее пройти все занятия и всё расставить по полочкам для себя.
Большая часть информации и упражнений будет направлена на профилактическую работу "взрослых" стоп, но и про детские тоже немного будет полезной информации.
11 и 18 февраля в 18:30 мы встречаемся в студии "Santali".
*беременным тоже можно на этот курс.
Можно посетить отдельно любое занятие по стоимости 1200р за занятие.
Запись по предоплате 50% обязательны.
Количество мест ограничено.
Задать вопрос или записаться - vk.me/santaliyoga
или номеру телефона +7(960) 244 45 44
Занятия проходят по адресу м.Московская / м.Парк Победы
Московский пр.183-185 лит.А (вывеска и вход с Варшавской улицы)
Расписание занятий йогой 06 февраля -12 февраля
Запись открыта!
Понедельник
Зал 1
10:30 Аэройога начинающие Анна Г.
12:15 Йога 50+ Анна Г.
16:00 Аэройога дети 8-12 лет (1 год обучения) Надежда С.
17:10 Аэройога дети 12-16 лет (2 год обучения) Анна Г.
18:30 Аэройога начинающие Анна Г.
20:00 Йогатерапия в гамаках Оксана С.
Зал 2
07:30 Хатха-йога Владимир К.
10:00 Хатха-йога начинающие Екатерина О.
12:00 Йогатерапия позвоночника Екатерина О.
15:30 Хатха-йога Светлана Д.
18:40 Хатха-йога начинающие Лана Д.
20:15 Хатха-йога средний уровень Рамиля Б.
Вторник
Зал 1
07:30 Аэройога Юлия П.
11:20 Хатха-йога Владимир К.
13:00 Йогатерапия в гамаках Оксана С.
18:30 Аэройога начинающие Анна Г.
20:00 Йога Айенгара продолжающие Ирина С.
Зал 2
07:30 Аштанга йога. Майсор-класс Рамиля Б.
10:00 Full body Александра К.
11:05 Стретчинг Александра К.
18:20 Пилатес Александра К.
20:10 Хатха-йога начинающие Анна Г.
Среда
Зал 1
10:30 Аэройога начинающие Мария К.
12:15 Йога 50+ Владимир К. (замена)
16:00 Аэройога дети 8-12 лет (1 год обучения) Надежда С.
17:10 Аэройога дети 12-16 лет (2 год обучения) Анна Г.
18:30 Аэройога продолжающие Мария К.
19:50 Гибкие ноги - шпагат Мария К.
Зал 2
07:30 Аштанга йога. Майсор-класс Рамиля Б.
10:00 Хатха-йога начинающие Екатерина О.
12:00 Йога для беременных Екатерина О.
18:40 Хатха-йога начинающие Владимир К.
20:15 Хатха-йога средний уровень Рамиля Б.
Четверг
Зал 1
10:00 Каучук гибкость Рамиля Б.
13:00 Йогатерапия в гамаках Оксана С.
18:30 Аэройога начинающие Анна Г.
20:00 Йога Айенгара продолжающие Ирина С.
Зал 2
07:30 Аштанга йога. Майсор-класс Рамиля Б.
10:00 Йогатерапия позвоночника Екатерина О.
19:05 Пилатес. Здоровая спина Юрий В.
20:10 Хатха-йога начинающие Анна Г.
Пятница
Зал 1
07:45 Аэройога Мария К.
10:30 Пранаяма (дыхательные техники) Мария К.
12:00 Йога для беременных Екатерина О.
16:00 Аэройога дети 8-12 лет (1 год обучения) Надежда С.
18:30 Аэройога продолжающие Мария К.
19:50 Гибкие ноги — шпагат Мария К.
Зал 2
10:00 Хатха-йога Светлана Д.
12:00 Репродуктивная йога Мария К.
18:40 Хатха-йога начинающие Рамиля Б.
20:15 Хатха-йога средний уровень Рамиля Б.
Суббота
Зал 1
10:30 Аэройога продолжающие Мария К.
12:00 Аэройога начинающие Мария К.
16:00 Хатха-йога Владимир К.
Зал 2
08:20 Силовой класс Рамиля Б.
10:00 Full body Александра К.
11:05 Стретчинг Александра К.
13:30 Пилатес Александра К.
18:30 Курс «Здоровые стопы» Екатерина О. (2 занятие. Тема: Общие и специальные упражнения для стоп)
Воскресенье
Зал1
10:00 Йогатерапия Мария К.
11:30 Аэройога начинающие Мария К.
13:00 Пранаяма Мария К.
14:25 Репродуктивная йога Мария К.
17:00 Йога Айенгара Лариса Д.
Зал 2
09:00 Хатха-йога начинающие Рамиля Б.
10:30 Каучук Гибкость Рамиля Б.
14:40 Йога для детей 6-9 лет Наталия О.
16:00 Йога для детей 3-6 лет Наталия О.
Быстрая запись - https://vk.cc/cbE2bg
Задать вопрос - vk.me/santaliyoga
или номеру телефона +7(960) 244 45 44
Занятия проходят по адресу м.Московская / м.Парк Победы
Московский пр.183-185 лит.А (вывеска и вход с Варшавской улицы)
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.