Yoga_swami

Как понять, что пора идти на йогатерапию:

➡️Болит спина/шея/поясница
➡️Беспокоят грыжи, протрузии, спондилолистез
➡️Есть остеохондроз пояснично-крестцового отделов позвоночника (дегенеративно-дистрофические изменения)
➡️Есть сколиоз
➡️Были компрессионные переломы позвоночника

❗В целом, если вы ведете малоподвижный и сидячий образ жизни – йогатерапия станет отличным стартом.
❗❗Занятия не требуют специальной подготовки и очень бережно и плавно вводят движение и практику в вашу жизнь

‍♀️Занятия ведет сертифицированный инструктор и массажист с медицинским образованием Ирина Суслова

Запись через личные сообщения в сообществе или по телефону 89117112058 (telegram)

---

Последние новости из группы вк:

Изменения в расписании

---

Афиша мероприятий по нашему второму филиалу на Тореза 77к1.

Присоединяйтесь:)

---